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芹澤明日香


. . gym始めました🏋🏻‍♀️✨ これはヒップアップにつながるやつね🍑 初めてだからお尻というか太ももがぷるぷる🤭 最初だからやることがいっぱいいっぱいw しかも凜が重りにぶらさがろうとするからw でも腹筋トレーニングは褒められたよ😎 毎日やっててよかった✨目指せ6パック? . 子連れも良いジムでトレーニングできるのは すごく嬉しいし助かる😆 @naia__gym でこれから美活したいと思います💁🏻‍♀️ 終わった後の感想はぶっちゃけて言うと… 『楽しかった❗️』 個人パーソナルトレーニングだから子供いても 安心だということも含めて体を動かす事が なによりも楽しかった😆😆😆 しかもやっぱり家でやってるけどマシーン使って 鍛えるのもすごく気持ちが良い✨ . . #ジム #パーソナルトレーニング #プライベートジム #ボディメイク #美尻 #腹筋女子 #産後ダイエット #美活 #美意識向上 #女の子ママ #ママでも綺麗に #ママトレ #gym #workout #gymwear #momlife #diet #training #hipup #hip #naiagym

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